Salud
¿Algo 'te truena'? Lo que debes saber de la quiropráctica
La quiropráctica consiste en una serie de movimientos, tracciones y manipulación de las articulaciones, en especial la columna vertebral
#sedentarismo
Salud
Sociedad sedentaria vive bajo amenaza
Son incontables las personas en el mundo que no se mueven y viven bajo amenazas mortales.
Salud
Recomiendan a los trabajadores "una pausa" para la salud
Podrían establecerse rutinas de ejercicio, con duración de 15 a 20 minutos, en centros de trabajo.
Salud
Fumadores y sedentarios, con más riesgo de tener hernia discal
También son propensas las personas que se sientan con malas posturas.
Salud
Buena alimentación previene discapacidades en adultos: IMSS
Recomiendan caminar diariamente y una dieta sana
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